Bardzo często zdarza się, że źródłem naszych niepowodzeń jest brak znajomości swoich mocnych i słabych stron.
Aby je poznać – wypełnij: ,,Diagram autoanalizy”.
,, Diagram koncentruje się na pięciu obszarach:
- dwóch uważanych za pozytywne (MOCE I AMBICJE)
- dwóch uważanych za negatywne (SŁABOŚCI I OBAWY)
- jednego neutralnego (POTRZEBY).
Celem ćwiczenia jest uświadomienie sobie, że moce tworzą ambicje, a słabości stoją za obawami, potrzeby mają rolę pośredniczącą. Moce mogą niwelować obawy, a ambicje to motor dla przezwyciężania słabości.
A zatem:
MOCE – wszystko to, co jest we mnie i pozwala działać efektywnie, co umożliwia osiąganie celów, wszystko, co z powodzeniem wykorzystuję w życiu, moje umiejętności, talenty, predyspozycje itp.
AMBICJE – wszystko to, do czego dążę, co chcę osiągnąć, co mi się marzy, co stanowi moje cele na przyszłość.
SŁABOŚCI – wszystko to, co jest we mnie i przeszkadza mi w działaniu, co uniemożliwia osiąganie celów, wszystko we mnie, z czym muszę się zmagać w życiu.
OBAWY – wszystko to, od czego uciekam, czego nie chcę napotkać na drodze, doświadczyć, co stanowi wyzwanie, któremu nie chcę stawiać czoła.
POTRZEBY – wszystko to, co jest mi niezbędne do życia i działania, wszystko co uważam za konieczne, by być tym, kim jestem i robić to, co robię”.
A kiedy znasz już swoje moce, ambicje, słabości, obawy i potrzeby – czas zabrać się do realizacji swoich marzeń 🙂
Bibliografia:
Marciniak Łukasz T., Rogala-Marciniak Sylwia, „Coaching. Zbiór narzędzi wspierania rozwoju”, Wolters Kluwer, 2012, ISBN 9788326444302.
