AP Logo

Bardzo często zdarza się, że źródłem naszych niepowodzeń jest brak znajomości swoich mocnych i słabych stron. 

Aby je poznać – wypełnij: ,,Diagram autoanalizy”. 

,, Diagram koncentruje się na pięciu obszarach:

Celem ćwiczenia jest uświadomienie sobie, że moce tworzą ambicje, a słabości stoją za obawami,  potrzeby mają rolę pośredniczącą.  Moce mogą niwelować obawy, a ambicje to motor dla przezwyciężania słabości.

A zatem:

MOCE – wszystko to, co jest we mnie i pozwala działać efektywnie, co umożliwia osiąganie celów, wszystko, co z powodzeniem wykorzystuję w życiu, moje umiejętności, talenty, predyspozycje itp.

AMBICJE – wszystko to, do czego dążę, co chcę osiągnąć, co mi się marzy, co stanowi moje cele na przyszłość.

SŁABOŚCI – wszystko to, co jest we mnie i przeszkadza mi w działaniu, co uniemożliwia osiąganie celów, wszystko we mnie, z czym muszę się zmagać w życiu.

OBAWY – wszystko to, od czego uciekam, czego nie chcę napotkać na drodze, doświadczyć, co stanowi wyzwanie, któremu nie chcę stawiać czoła.

POTRZEBY – wszystko to, co jest mi niezbędne do życia i działania, wszystko co uważam za konieczne, by być tym, kim jestem i robić to, co robię”.

Poznanie siebie z diagramem autoanalizy

A kiedy znasz już swoje moce, ambicje, słabości, obawy i potrzeby – czas zabrać się do realizacji swoich marzeń 🙂

Bibliografia: 
Marciniak Łukasz T., Rogala-Marciniak Sylwia, „Coaching. Zbiór narzędzi wspierania rozwoju”,  Wolters Kluwer, 2012, ISBN 9788326444302.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *