AP Logo

Jak radzić sobie z tremą?

Jak radzić sobie z tremą?

Mówi się, że trema nie zależy od ilości osób przed którymi występujemy, ale od ich ważności i strachu przed tym jak te osoby ocenią nasze wystąpienie.

Morze obowiązków – jak walczyć z utonięciem?

Morze obowiązków - jak walczyć z utonięciem?

Obowiązków do wykonania przybywa z godziny na godzinę, biurko tonie w dokumentach, skrzynka pocztowa pełna jest maili do przeczytania, a na samoprzylepnych karteczkach widnieje lista zadań, które powinny zostać wykonane już wczoraj.

Początek szkolenia czasem łamania lodów

Początek szkolenia czasem łamania lodów

Początek szkolenia to czas, w którym uczestnicy bardzo często czują się niepewnie. Szczególnie, jeśli szkolenie prowadzone jest dla grupy nieznających się wcześniej osób, zastosowanie lodołamacza pozwoli na zwiększenie komfortu pracy zarówno uczestników jak i samego trenera.