Currently browsing: Kanapa Coacha

Skoro dotychczas stosowane metody nie działają, warto poszukać nowych rozwiązań. Jak zrobić to w skuteczny sposób? Czasem tłumaczymy sobie, że tacy po prostu jesteśmy i zaczynamy akceptować nasze słabości.

Święta już za nami. Bogaci w dodatkowe kalorie, rozleniwieni świątecznymi urlopami zwykle spowalniamy. Już za kilkanaście godzin powitamy Nowy Rok. Zanim jednak to się stanie zapraszam Cię do krótkiej chwili refleksji nad minionym rokiem

Co zrobić, gdy masz problem z którym już od dłuższego czasu nie możesz sobie poradzić? Skoro dotychczas stosowane metody nie działają, warto poszukać nowych rozwiązań. Jak zrobić to w skuteczny sposób?

Dom… dla jedynych jest to budynek: ściany, meble i wszystko to co się w nim znajduje. Inni używają słowa dom kiedy myślą o rodzinie – o najbliższych, ważnych dla siebie osobach.

Mówi się, że życie to sztuka wyborów. Niektóre z nich podejmujesz zupełnie automatycznie i bez dłuższych rozmyślań, np. decyzja o przejściu na drugą stronę ulicy zajmuje Ci zazwyczaj kilka sekund.

Codziennie stajesz przed koniecznością podejmowania różnego rodzaju decyzji dotyczących życia prywatnego, pracy, zdrowia.

Chwile słabości zdarzają się każdemu z nas. Co zrobić, gdy brak już sił? W takich momentach bardzo często zbawienne okazuje się poczucie humoru, a także… odrobina szaleństwa i kreatywności.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć bezsilność z powodu natłoku spraw, które spędzają Ci sen z powiek. Nieprzespane noce, długie rozmyślania, niepotrzebne nerwy, strata energii poprzez skupianie się na rzeczach, które nie są tego warte…

Badzo często zdarza się, że źródłem naszych niepowodzeń jest brak znajomości swoich mocnych i słabych stron. Aby je poznać – wypełnij: ,,Diagram autoanalizy”.